Η υγεία και η αντοχή των νυχιών εξαρτάται από ποικιλία παραγόντων που έχουν να κάνουν με την διατροφή μας, με τις ορμόνες καθώς και με την μεταχείριση και τη χρήση που κάνουμε στα χέρια μας καθημερινά.


Παρακάτω θα σου δώσουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και σκληρότητα στα νύχια σου!


Διατροφή:  Μια θεραπεία νυχιών σίγουρα δεν μπορεί να κάνει θαύματα χωρίς την δική μας βοήθεια. Η σωστή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Α,Β,Β12,C και D, καθώς και η επαρκής πρόσληψη σιδήρου, ασβεστίου και καλίου, όπως και πρωτεϊνών, θα βοηθήσει τον οργανισμό να πάρει όλες τις απαραίτητες ουσίες ώστε να λειτουργεί φυσιολογικά.   Έχοντας, λοιπόν, δώσει στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, έχουμε εξασφαλίσει και την επαρκή «τροφή» για τα νύχια μας, ώστε να είναι γερά και να αποτραπεί το ξεφλούδισμα τους.


Ακετόνη(Aceton): Η ακετόνη που εμπεριέχεται σχεδόν σε όλα τα αφαιρετικά βερνικιών, όπως και η καθαρή ακετόνη που συνηθίζεται να χρησιμοποιείται στην αφαίρεση ημιμόνιμου βερνικιού, αφυδατώνει έντονα νύχια και επιδερμίδα (κυρίως τα πιο λεπτά δέρματα). Η συνεχής και μακροχρόνια χρήση του χημικού αυτού μπορεί να προκαλέσει από έντονη αφυδάτωση, ξεφλούδισμα των νυχιών και του δέρματος, έως έγκαυμα με τη μη σωστή χρήση του. Για τον λόγο αυτόν συνιστούμε μεγάλη προσοχή!!


Θυρεοειδής: Είναι γνωστό ότι ο αρρύθμιστος θυρεοειδής κάνει τα νύχια να ξεφλουδίζουν και να σπάνε. Οι ραβδώσεις των νυχιών επίσης υποδηλώνουν πολλές φορές δυσλειτουργία του θυρεοειδή αδένα. Για τον λόγο αυτό πολλές φορές η πρώτη ένδειξη δυσλειτουργίας του βρίσκεται στα νύχια ή στα μαλλιά.


Ενυδάτωση: Η μη επαρκής πρόσληψη νερού, πέρα από γενική αφυδάτωση του οργανισμού, έχει ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση και των νυχιών. Για αυτό είναι απαραίτητη η κατανάλωση αρκετού νερού, φρούτων ή χυμών ώστε να εξασφαλιστεί η υγιής ανάπτυξη και η απαραίτητη υγρασία στα νύχια. Πολλές φορές είναι χρήσιμη, ίσως και απαραίτητη, η εφαρμογή κάποιου θρεπτικού ελαίου πάνω στην ονυχιαία πλάκα καθώς και στην περιοχή του επωνυχίου.


Προστασία: Η επαφή με διάφορα καθαριστικά απορρυπαντικά ή χημικά προϊόντα με γυμνό χέρι είναι από τις πρώτες και πιο συχνές αιτίες που γίνονται τα νύχια μας εύθραυστα, αφυδατωμένα και αδύναμα. Οι ισχυρές χημικές ουσίες ξηραίνουν τα νύχια και το δέρμα μας πολύ έντονα. Η λύση? Γάντια!!


 Βάση: Μια καλή και θρεπτική βάση με βιταμίνες πριν την εφαρμογή του βερνικιού είναι απαραίτητη!


Extra Tip: Αποφεύγουμε να τρώμε τα νύχια μας!! 


 Αν παρόλα αυτά τα νύχια σας χρειάζονται μια έξτρα θεραπεία για ενδυνάμωση, μια πολύ καλή λύση είναι οι θεραπείες που προτείνονται παρακάτω:


Θεραπεία Νυχιών 2 Εβδομάδων